如何穿戴Versa Gripps？

將腕帶的一端插入金屬扣環中，然後將手滑入腕帶。 滑入後，牢牢抓住專利掌墊，將拇指與拉力帶切口對齊，並用另一隻手調整腕帶長度。 （注意：掌墊立於掌心前時，腕帶長度應舒適地包覆手腕而不是緊勒手腕）

手掌尺寸較大時，可調節抓握部分的長度，鬆開腕帶，將專利掌墊末端朝向指尖處向前拉。進行訓練時，將Versa Gripps包裹在槓上便能獲得牢固的抓握力。